2022年9月中旬 晴天
友人と一緒に陣馬山から高尾山まで奥高尾を縦走をしてきました。
初心者でも出来るという縦走コースにチャレンジ！
約7時間歩いて疲れましたが、東京にいながら大自然を満喫できるコースで
とても楽しかったです。
持ち物
服装
- 長袖のアンダーシャツ
- 長ズボン
- Tシャツ
- 登山靴
- 靴下（登山用のが疲れにくい）
- 帽子
- 腕時計
- ウィンドブレーカー（もしもの防寒用）
持ちもの
- バックパック（カバー付き）
- 雨具
- ヘッドランプ
- トレッキングポール
- 水筒（ポカリ）
- タオル
- コンパス
- ティッシュペーパー
- ウェット除菌ペーパー
- 薬（絆創膏、鎮痛剤、消毒）
- 水（５００ｍｌ）
- ランチ
- 非常食・おやつ
- ゴミ袋
- 日焼け止め
- モバイルバッテリー
- 登山地図（友人が持参してくれました）
行き方
JR・京王線 高尾駅→北口バス停 陣馬高原下行きのバス→終点の陣馬高原下で下車
コース
総距離 約１７km
登山時間 約7時間
8:30 陣馬高原下→9:30 陣馬山登山口（和田峠） 休憩 5分→10:00 陣馬山(標高855m) 休憩 10分→11:00 明王峠→ 12:15 景信山(標高727m）休憩ランチ 45分 →13:30小仏峠→14:00 小仏城山（標高670m）休憩10分 → 一丁平 →15:30 高尾山(標高599m）
歩くコースは巻き道がある時は、全て巻き道の方を選びました。
（巻き道とは通行困難な場所の迂回路の事です。）
茶屋があったり、トイレも整備されているので、初心者でも安心して歩けました。
陣馬山から高尾山へ向かうルートの方が、上りが少なく、下りが多いです。
登りが得意、下りが苦手な方は逆ルートで登ると良いかと思います。
もし疲れたら途中でリタイアできるルートがあるので初心者には心強いです。
高尾駅 集合
朝7時20分にJR高尾駅北口のバス停前で友達と待ち合わせ、
7時35分発の陣馬高原下行きのバスに乗り込みました。
バスは登山客や登校時刻の小学生でいっぱい！
終点でバスを下車。
バス停にトイレがあったので寄ってから、登山準備完了！
登山口（和田峠）へ
バス停からコンクリートの細い車道をずっと登ります。
たまにくる車に注意しつつ、約1時間で登山口に到着！
陣馬山へ
登山口には茶屋がありましたので、少し休憩。
右に見える長い登り階段がルートでしたが、左側に巻き道があったので、
私たちは巻き道の平坦なルートで行きました。
陣馬山まではずっと登りでした。
秋は紅葉が綺麗でしょうね。
すでに、どんぐりや栗が沢山落ちていて、秋を感じました🍁
天気が良かったので、日向に出ると暑かったですが、山の中は森林に守られていたので、
心地よい気温でした。
３０分ほどで山頂に到着！(標高855m)
平日でしたが、茶屋も１軒空いていました。
富士山も綺麗に見えました！
景信山へ
次は明王峠（標高721m)を目指します。
ほぼ平坦か下りでした。
途中ヘビが出て思いっきりビビりました😂
約1時間で到着！
ここでも、綺麗に富士山が見れます。
時々、軽い休憩を取りながら歩き続けました。
景信山までは、上ったり下ったりでけっこう大変でした。
途中、ヘリコプター２台が頭上を飛んでいて何かあったのかと心配になりました。
景信山(標高727m）の山頂に到着！
ヘリコプターの正体は怪我人の救助でした。
初めて目の前でロープで救助されている人を見ました。
救助隊の人たちは「怪我の無いように登山を楽しんでください」と言って去って行きました。
私達も、改めて登山の危険性を再認識しました。
ちょうど12時だったので、お昼を食べて、約1時間の休憩。
山で食べると何でも美味しさ100倍です。
小仏城山へ
エネルギー補給して、後半戦頑張ろう！！
小仏峠までは下り、
足元が湿気のある土で滑りやすいので、注意して下ります。
途中、諏訪湖が綺麗に見えました。
小仏峠からはまた上ります。
根っこにつまづかないように注意して歩きます。
小仏城山に到着！（標高670ｍ）
景信山からおよそ1時間半くらいでした。
少し休憩。段々と足が疲れてきました。
トイレがトイレットペーパーも完備されていて、綺麗でした。
高尾山へ
とうとう最後、高尾山を目指します！
少し下ってからは、ずっと整備された木製の階段登りが続きます。
足の疲れで、緩やかな階段でもきつく感じました。
そして最後に地獄の石段が！！
疲れもピークで、最後の石段上りがとても辛かったです😂
そして遂に高尾山に到着しました！！（標高599m）
高尾山観光
初めて高尾山に来たので、天狗がたくさんいる薬王院を観光してから、
リフトに乗って下山しました。
ほとんどお店が閉まってしたのですが、
唯一開いていた琵琶家さんでビールで乾杯！
高尾山名物のとろろそばを頂きました。
高尾山口の駅前には極楽湯という温泉があったので、着替えを持っていたら
疲れた体を温泉で癒してから帰れるという最高のコースが完成しそうです。
次回来るときは着替えを忘れずに持ってこようと思いました。
東京から日帰りで登れて自然を満喫できる奥高尾縦走コースでした！
登山初心者、運動不足の私でも完登できました。
皆さんも、怪我のないように登山を楽しんできてください。
